- 2020年3月25日
- 2023年1月24日
変形性膝関節症（O脚）の治し方｜足指体操と魔法の靴下の驚くべき効果
60代以上の女性の悩みで上位にランクインする「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）」。この足育塾では、変形性膝関節症の治療や症状改善に役立つ「ひろのば体操」、靴選びについて解説したいと思います。今回のテーマは「変形性膝関節症とは？原因と治 […]
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60代以上の女性の悩みで上位にランクインする「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）」。この足育塾では、変形性膝関節症の治療や症状改善に役立つ「ひろのば体操」、靴選びについて解説したいと思います。今回のテーマは「変形性膝関節症とは？原因と治 […]
ほんとうの健康づくりのコツはとてもシンプル。さまざまな健康法やアンチエイジングケア法が日々登場している中で、これってホントに効果があるの？ 理学療法士として美と健康を追求し、究極の美容法・健康法の基礎が足指にあることをお伝えします。「ひろのば体操」の方法や効果、足指についての知識をみんなで共有し、世界中の人が健康になれるお手伝いをしていきたいと思います。ハルメクWEBでも美容と健康のコラムを連載中です。