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2022年12月

  • 2022年12月1日
  • 2022年12月20日

新刊本の紹介

BOOKS 多くの方に支えられて、新刊本もあっという間に13刷まで増刷されました。 この場を借りて御礼申し上げます。 たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない! 2021(PHP出版) これまでの書籍では話さなかった「猫背や反り腰」の原因 […]

>一生自分で歩く足育塾

一生自分で歩く足育塾

ほんとうの健康づくりのコツはとてもシンプル。さまざまな健康法やアンチエイジングケア法が日々登場している中で、これってホントに効果があるの? 理学療法士として美と健康を追求し、究極の美容法・健康法の基礎が足指にあることをお伝えします。「ひろのば体操」の方法や効果、足指についての知識をみんなで共有し、世界中の人が健康になれるお手伝いをしていきたいと思います。ハルメクWEBでも美容と健康のコラムを連載中です。

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