ハルメク(WEB情報サイト)に湯浅慶朗の記事掲載
湯浅慶朗の「一生自分で歩く足育塾」8
O脚の原因は足指にあり!ストレッチで症状を改善

「一生自分で歩ける足育塾」のPart.8が掲載されました。

今回のテーマは、O脚について。

日本人はO脚の方がダントツですが、決して遺伝のせいではありません。

「原因」があって「結果」が存在するのであれば、それは一体なんなのでしょう。

O脚は変形性膝関節症の原因にもなりますし、お尻の垂れ下がりや尿もれなどの原因にもなります。

50代を過ぎたら要介護にならないためにもO脚のケアを行いましょう。

 

O脚の原因は足指にあり!ストレッチで症状を改善

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一生自分で歩く足育塾

ほんとうの健康づくりのコツはとてもシンプル。さまざまな健康法やアンチエイジングケア法が日々登場している中で、これってホントに効果があるの? 理学療法士として美と健康を追求し、究極の美容法・健康法の基礎が足指にあることをお伝えします。「ひろのば体操」の方法や効果、足指についての知識をみんなで共有し、世界中の人が健康になれるお手伝いをしていきたいと思います。ハルメクWEBでも美容と健康のコラムを連載中です。

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