「一生自分で歩ける足育塾」のPart.4が掲載されました。
今回は外反母趾を改善させるための靴選びです。
ひろのば体操・YOSHIRO SOCKSで足指を広げても、歩くときの靴が適切でないと、外反母趾の改善効果は半減してしまいます。
おしゃれな靴を履けるようになるために、頑張って足指ケアを継続していきましょう。
「一生自分で歩ける足育塾」のPart.4が掲載されました。
今回は外反母趾を改善させるための靴選びです。
ひろのば体操・YOSHIRO SOCKSで足指を広げても、歩くときの靴が適切でないと、外反母趾の改善効果は半減してしまいます。
おしゃれな靴を履けるようになるために、頑張って足指ケアを継続していきましょう。
ほんとうの健康づくりのコツはとてもシンプル。さまざまな健康法やアンチエイジングケア法が日々登場している中で、これってホントに効果があるの？ 理学療法士として美と健康を追求し、究極の美容法・健康法の基礎が足指にあることをお伝えします。「ひろのば体操」の方法や効果、足指についての知識をみんなで共有し、世界中の人が健康になれるお手伝いをしていきたいと思います。ハルメクWEBでも美容と健康のコラムを連載中です。