これまでに「ひろのば体操」が掲載された主な雑誌

 

「クロワッサン」に ひろのば体操 が特集されました!

Croissant No. 1020 試し読みと目次

クロワッサンに「1日5分でゆがみ解消!足指ストレッチ。」でひろのば体操が特集されました。

1日5分で膝、腰、肩の痛み解消!足指ストレッチ。

 


日経ヘルスに ひろのば体操 が紹介されました!

2018.8.29

2018年9月号の日経ヘルス別冊ムック「美尻・美脚・美腕になるたるみ消し&脂肪流し」にひろのば体操が紹介されました。

https://shop.nikkeibp.co.jp/front/commodity/0000/268120/

 


「からだにいいこと」に ひろのば体操 が紹介されました!

2018.6.27

2018年7月号の「からだにいいこと」にひろのば体操が紹介されました。

https://www.fujisan.co.jp/product/1281680994/b/1671374/

 


「NHKガッテン秋号」に ひろのば体操 が紹介されました!

2017.11.12

「NHKガッテン秋号」にひろのば体操が紹介されました。

https://www.shufu.co.jp/gatten/backnumber/

 


「anan」に ひろのば体操 が特集されました!

anan(アンアン)に美脚・美尻特集として「ひろのば体操」が紹介されました🍀

https://magazineworld.jp/anan/anan-1952/

anan記事

 


日経ヘルスに ひろのば体操 が特集されました!

日経ヘルスに「お尻のたるみと脚の悩みすべて解決」でひろのば体操が特集されました。浮き指歩き”と“割りひざ座り”がブス脚と垂れ尻、不調のもと!/美脚・美尻になる小股歩きという内容です。

https://shop.nikkeibp.co.jp/front/commodity/0000/NH1195/

 


「クロワッサン」に ひろのば体操 が特集されました!

クロワッサンに「1日5分でゆがみ解消!足指ストレッチ。」でひろのば体操が特集されました。

https://magazineworld.jp/croissant/croissant-887/

 


日経BPムックに ひろのば体操 が特集されました!

日経BPムックに「忙しい女性のための足の悩み丸ごと解決バイブル」にひろのば体操が特集されました。

https://shop.nikkeibp.co.jp/front/commodity/0000/241200/

 


「からだにいいこと」に ひろのば体操 が紹介されました!

Image with no description

2015.1

2015年1月号の「からだにいいこと」にひろのば体操が紹介されました。

https://www.fujisan.co.jp/product/1281680994/b/1157458/

 


「足をもむだけで体と心が超健康になる!」に ひろのば体操 が紹介されました!

2014.9

2014年発刊の「足をもむだけで体と心が超健康になる!」にひろのば体操が紹介されました。市野さおり(看護師・リフレクソロジスト)・阿久根 英昭(桜美林大学教授)・吹野 治(ふきのクリニック院長・医師)との共著で、NHK BSプレミアムでも共演させて頂きました。

https://books.rakuten.co.jp/rb/12894059/

 


「腰痛・脊柱管狭窄症と坐骨神経痛を治すコツがわかる本」に ひろのば体操 が紹介されました!

2016.8

2016年発刊の「腰痛・脊柱管狭窄症と坐骨神経痛を治すコツがわかる本」にひろのば体操が紹介されました。著者は竹川 広三(たけかわ・ひろみ)医師。1968年生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学院修了。医学博士。東京医科大学医学部外科第1講座入局。肺がんの早期発見など、がん研究に取り組む。その後、地域中核病院の院長を経て、2009年医療法人社団広育会理事長就任。現在は、同法人わかたけクリニック院長として地域医療を中心に、介護、医療連携を行うとともに病院長の経験を生かし、病院、診療所、薬局の連携を推進する。

http://shufunotomo.hondana.jp/book/b240473.html

 


「腰痛・脊柱管狭窄症と坐骨神経痛を治すコツがわかる本」に ひろのば体操 が紹介されました!

2016.12

2016年発刊の「腰痛・脊柱管狭窄症と坐骨神経痛を治すコツがわかる本」にひろのば体操が紹介されました。著者は竹川 広三(たけかわ・ひろみ)医師。1968年生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学院修了。医学博士。東京医科大学医学部外科第1講座入局。肺がんの早期発見など、がん研究に取り組む。その後、地域中核病院の院長を経て、2009年医療法人社団広育会理事長就任。現在は、同法人わかたけクリニック院長として地域医療を中心に、介護、医療連携を行うとともに病院長の経験を生かし、病院、診療所、薬局の連携を推進する。

http://shufunotomo.hondana.jp/book/b253153.html

 


「自律神経が整い、免疫力が高まる 10秒爪ツボもみ」に ひろのば体操 が紹介されました!

2016.8

2016年発刊の「自律神経が整い、免疫力が高まる 10秒爪ツボもみ」にひろのば体操が紹介されました。自律神経が乱れると、免疫力が低下し、風邪やがんなど、さまざまな病気を招く原因となりかねない。そこで、自律神経を手軽に改善できる足指ストレッチを紹介。全身の血の巡りが改善されるので、体を理想的な頭寒足熱の状態に導いてくれる。

 

http://shufunotomo.hondana.jp/book/b243321.html

 


「早稲田アカデミー中学受験 サクセス12」に ひろのば体操 が紹介されました!

2015.9

2015年発刊の「早稲田アカデミー中学受験 サクセス」にひろのば体操が紹介されました。こどもを扁平足にしないためにはどうすればよいか、靴の選び方や履き方、足指の変形についてなど記載しています。

http://success.waseda-ac.net/12/magazine/backnumber/201509-10.php

 


ニューヨークの新聞に ひろのば体操 が紹介されました!

 

2016年7月のニューヨークの月間ビジネス新聞にひろのば体操が紹介されました。

U.S. Japan Publication N.Y., Inc.
147 W 35th Street, Suite 1705, New York, NY 10001(between Broadway & 7th Avenue)

 


 

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ほんとうの健康づくりのコツはとてもシンプル。さまざまな健康法やアンチエイジングケア法が日々登場している中で、これってホントに効果があるの? 理学療法士として美と健康を追求し、究極の美容法・健康法の基礎が足指にあることをお伝えします。「ひろのば体操」の方法や効果、足指についての知識をみんなで共有し、世界中の人が健康になれるお手伝いをしていきたいと思います。ハルメクWEBでも美容と健康のコラムを連載中です。

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