湯浅慶朗– Author –
湯浅慶朗
足指研究所 所長
宮崎県出身、柳川リハビリテーション学院卒業。理学療法士、足指博士、足指研究所 所長。ハルメク靴の共同開発者。東京大学で研究を行う。前医療法人 豊愛会 理事、豊北病院 副院長、豊北病院通所リハビリテーションセンター長。西洋医学と東洋医学、医学と歯科医学を包括した治療の実現、理想医療を追求し、難疾患の患者さんの治療に臨む。
病院で理学療法士として高齢者医療(リハビリ)に携わる。現代医療のあり方に疑問をもち、病院を退職。妻のO脚改善をきっかけに足指の研究に入る。一生歩き続けられる体をつくる「ひろのば体操」を考案。西日本新聞連載「お茶の間学・足指伸びてますか~」(全22回)が人気となり、NHK「サキどり」「ガッテン」などで足育として取り上げられ、大きな反響を呼び、足指研究所で足腰の相談に乗るほか、病院の再建をはじめ、一般や学生、児童向けの講演活動を行っており、日本国内だけでなく、ニューヨークやバンコクなど、世界各地を飛び回っている。
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足育講座
第7話|足裏の筋肉を鍛えるには、小股で歩こう
骨格差に合った歩き方 正しい靴を選び、履き方を覚えたら、次は歩き方です。 Aさんは変形性膝関節症で軟骨が磨り減り、正座も階段昇降もできないTさんは、人工関節手術をしようか悩んでいました。来院時に歩き方を見ると、これがドスン、ドスンと大きな音... -
足育講座
第6話|ひざ痛は「靴ひもの通し方」が原因だった!
靴ひもは伸びる前に交換を 靴ひもは締めれば良いと分かっていても、面倒だと思っていませんか。外反母趾とひざ痛で、数え切れないほどの健康靴を購入してきたKさんもその一人。それでも治らず、手術しかないと諦めていましたが、受診したその場で新品の靴... -
足育講座
第5話|足裏のタコが治った!
靴ひもで足の滑りを防止 足裏のタコでお悩みの方、おられませんか。Mさんもそんな患者さんの一人で、歩くときの痛みを訴えて受診されました。皮膚の厚くなった部分を軟らかくする薬を使ったり、削ったりしても、また元に戻るだけの繰り返しだったとか。 タ... -
足育講座
第4話|正しい靴の選び方
正しい靴の選び方 足指が靴の中で機能的に動くか 足指の変形に大きく関わっているのが靴です。足指研究所の場合、靴選びの基準は「足指が靴の中で機能的に動かせるか」です。きゅっと締め付けて足指が動かせない状態が続けば、足全体の筋力が低下。開帳足... -
足育講座
第2話|「浮き指」で膝痛に
関節リウマチではなかった 関節リウマチの方が来院 妻のO脚に気をよくした私は、人の足元ばかりを見るようになりました。そんな折、関節リウマチと診断され、膝の痛みを訴える女性が来院されました。投薬治療を施されていましたが、痛みはい... -
研究
湯浅慶朗の定理ーHand-Standing理論とは?
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治... -
美容
ヒップアップに効果的な足指体操|垂れ尻や出っ尻を美尻に!
お尻がキレイだと後ろ姿に自信が持てますね。垂れ尻は短足に見えてしまいがち。ヒップアップにおすすめのトレーニングといえば美指!ヒップアップ の新常識として効果的なトレーニング方法をレクチャーします!寝ている間でも美尻づくりができるのでおすす... -
ブログ
「ひろのば体操」で園児の運動能力が飛躍的に向上!O脚やX脚も改善
社会福祉法人 青木会「青木保育園・芦塚下田保育園」でも、ゆあさ式足指体操(ひろのば体操)への取り組みが2012年から始まっています。 足が速くなった!高い跳び箱が飛べた! 子どもたちにも覚えやすいような簡単な体操ですが、初めはやり方に戸惑い、ま... -
足指変形
足指を広げて(=ひろ)伸ばす(=のば)、足指と足のストレッチ、ひろのば体操とは!?
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治...
